2019-12-13から1日間の記事一覧
夏までにあと7キロ痩せるという目標のために日々苦しんでいる。 朝は好きに食べてよく、昼はカロリーオフを意識、夜は炭水化物カット。週に1,2日は区民プールに通って、思い出したように剣道をする。 この毎日に慣れつつも、お菓子は食べたいってわけ。プロ…
夏までにあと7キロ痩せるという目標のために日々苦しんでいる。 朝は好きに食べてよく、昼はカロリーオフを意識、夜は炭水化物カット。週に1,2日は区民プールに通って、思い出したように剣道をする。 この毎日に慣れつつも、お菓子は食べたいってわけ。プロ…